今年5月7日（星期二）是第26个“天下哮喘日”
，是用来提高全球对哮喘的熟悉
，改善哮喘照顾护士的一项运动。

本期
，我们将团结今年主题
，为各人更新关于哮喘防治的最新知识。

哮喘是一种爆发在气道的慢性炎症性疾病
，同高血压一样是严重危害人民康健的一种慢性气道疾病之一。

当运送空气的管道（支气管）因炎症变得肿胀、狭窄、渗透物增多的时间
，可导致喘气、气急、胸闷、恳蛟等呼吸道症状。炎症水平越重
，呼吸难题的症状就越显着
，随着时间的延伸
，可以导致一系列气道结构的改变。

而当患者身体泛起以下反应时
，要小心是哮喘爆发的早期预警征象！

1、频仍咳嗽
，尤其在夜间
；

2、呼吸用力或气短
；

3、运动时感应十分疲劳或乏力
；

4、运动后感应胸闷或咳嗽
；

5、感应疲劳、容易急躁
，心情烦懑或喜怒无常
；

6、泛起伤风样或过敏症状
，好比打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉痛和头痛
；

7、睡眠障碍。

1）脱离过敏原

好比花粉、尘螨
，笼统些的类似于冷空气、粉尘等
，要尽快找出过敏原
，从而阻止与它接触。

2）自测呼吸

在急性爆发时
，若是自备有浅易呼气峰流量仪（PEF）可以自测并纪录下来
，连忙吸入短效β2受体激动剂
，第1小时内可每隔20分钟吸入1次
；

15分钟后重复测定PEF
，若是效果优异
，即用药后PEF抵达正常预计值或平时最高值的80%以上
，可继续每隔3～4小时吸入短效β2受体激动剂1次
，可在家继续视察治疗。

3）合理用药

一样平常首选吸入剂为主
，建议寻常以控制性药物维持治疗
，急性爆发期可团结应用缓解性药物
，不建议平时恒久一连应用短效支气管舒张剂维持治疗（如沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等）。

多索茶碱能够拮抗呼吸道平滑肌钙离子的流动
，具有缓解支气管痉挛的作用。盐酸氨溴索作为一种化痰药物
，可增进呼吸道内黏稠渗透物的扫除及镌汰黏液的滞留
，因而显著增进排痰
，改善呼吸状态。两者联用在支气管哮喘的治疗上有较好的临床效果。[1]

1）远离过敏原

找出过敏原
，阻止与之接触
，是预防哮喘重复爆发的主要步伐。

● 有些过敏原如灰尘、尘螨
，应只管镌汰吸入。（例：床上用品经常洗晒
，室内坚持清洁、透风
，不饲养猫、狗等）

● 对花粉过敏者
，尤其在春季应当阻止到野外、花园等地方
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，应遵医嘱有纪律地服用抗组胺药物
，关于较严重的花粉过敏性哮喘患者
，应思量增添吸入糖皮质激素的剂量。

● 在一样平常生涯中注重增强过敏源的识别与规避
，如鱼虾（海鱼）、鸡蛋、牛奶、菠萝、芒果、奶制品、小麦制品等。

2）远离烟酒

烟雾中含有醛类、氮氧化物等毒素
，刺激呼吸道粘膜爆发炎症
，引起咳嗽、多痰
，诱发和加重哮喘爆发。

3）起劲防治上呼吸道熏染

上呼吸道熏染不但可诱发哮喘
，增添哮喘爆发的次数
，还容易使一样平常支气管哮喘生长成为哮喘一连状态
，导致呼吸衰竭等严重并发症
，因此起劲防治上呼吸道熏染
，禁止忽视。

4）适当磨炼

在缓解期应当加入适当的体育运动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、呼吸训练等
，如能恒久坚持
，循序渐进
，可以增强体质
，镌汰爆发。

5）脱敏治疗

脱敏治疗是一种特异性免疫治疗
，适用于过敏性（外源性）哮喘。其原理是用小剂量过敏原多次注射
，使人体内逐渐爆发抗体
，以镌汰哮喘爆发。

6）起劲治疗相关疾病

由于有哮喘家族史或小我私家过敏史如婴儿湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等的患者
，支气管哮喘的患病率较一样平常群体高。对此人群应尽早治疗原发病
，尽可能避免哮喘的爆发。